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Yoga

Yoga ist eine alte Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und sich über Jahrtausende entwickelt hat. Der Begriff Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie „Vereinigung“ oder „Zusammenführung“. Die Praxis zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ein Gefühl von innerem Frieden und Harmonie zu erreichen.

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die physische und geistige Aspekte vereint und Menschen auf ihrem Weg zur Gesundheit, Selbstbewusstsein und innerem Frieden unterstützt. Es hat sich im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt und erfreut sich heute weltweit grosser Beliebtheit.

Ich habe mich bewusst dem Yin-Yoga zugewandt, da es für mich in der heutigen Zeit eine ausgezeichnete Praxis ist um zu mehr Ruhe und innerer Ausgeglichenheit zu kommen.

Yin Yoga ermöglicht uns mit dem Yin-Gewebe: Bänder, Gelenke, Faszien und sogar den Knochen zu arbeiten. Yin Yoga ist einfach aber nicht leicht.

Angebote und Preise

Private Ying Yoga Lektionen

90 Min

150.–

Buchen für Yin Yoga Stunden Stv. Im Studio oder für Firmen
(mindestens 5 bezahlende Teilnehmer)

Hier können die Zeit-Einheiten den Studios oder für Firmen in den Mittagspausen angepasst werden.

Pro Teilnehmer

25.–